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喜欢那个不(bu)完美(mei)的自(zi)己吗

每(mei)(mei)个(ge)人(ren)都是(shi)不(bu)完美的，每(mei)(mei)个(ge)人(ren)身上都有(you)自(zi)己(ji)不(bu)愿意触碰的一面——阴暗面，亲人朋友不愿意接受，连我们自己也无法面对。于是，我们不惜代价、竭力伪装成人人喜欢的好人，活得很累。
　　事实上，我们(men)的(de)每(mei)个(ge)缺点背(bei)后(hou)都(dou)隐藏(zang)着优点，每(mei)个(ge)阴(yin)暗面都(dou)对应着一个(ge)生命礼物(wu)：好(hao)出风头只是(shi)自信过(guo)度(du)的(de)表现；邋遢说(shuo)明你内心自由；胆小能(neng)(neng)让你躲过(guo)飞来横(heng)祸(huo)；泼妇在有些场合是(shi)解决问题(ti)的(de)最好(hao)方式。阴(yin)暗面也(ye)是(shi)生命的(de)一部分，只有真心拥抱它，我们(men)才能(neng)(neng)活(huo)出完整的(de)生命。

我们那些所谓的‘缺点’，我们身上那些自己都不喜欢的特质，其实是我们最宝贵的财富，只不过表达的程度有点过于强烈了。这就好比放音乐，如果音量开得太大，就会让人感觉有些不适应。只要能把这种特质的‘音量’调回去，自己以及你周围的所有人–就会意识到，这个‘缺点’其实正是你的优点。它们可以为你所用，而不是成为你的绊脚石。我们唯一需要做的，就是在适当的时候，以适当的方式，把这些特质表现到适当的程度，不要过度。
　　承认(ren)和接纳不完(wan)美的(de)(de)自己，拥有完(wan)整(zheng)的(de)(de)人(ren)生，是一(yi)件(jian)非常重要的(de)(de)事情。每个人(ren)都(dou)是矛盾的(de)(de)统一(yi)体，是各种积(ji)极与(yu)消极的(de)(de)特质彼此调(diao)和的(de)(de)结果，无论(lun)少了哪一(yi)方面都(dou)称不上(shang)完(wan)整(zheng)。
　　我们都(dou)应(ying)该追求(qiu)尽(jin)可能透明(ming)的(de)生活状态，毫不(bu)掩饰，毫不(bu)伪装。即使我们不(bu)喜欢自己身上的(de)某些东(dong)西，也(ye)不(bu)应(ying)该刻(ke)意压抑它(ta)(ta)们，甚至直接否(fou)认它(ta)(ta)们的(de)存在(zai)。透明(ming)意味着真实，真实意味着敞开心扉(fei)、返璞归真，回归完(wan)整的(de)、原本的(de)自我，也(ye)将赢得心声。
　　多少(shao)次为了(le)(le)掩饰心(xin)中的(de)(de)阴(yin)影(ying)，我(wo)们(men)只能去欺骗(pian)别人，同(tong)时也欺骗(pian)自己(ji)。我(wo)们(men)给自己(ji)戴上一(yi)层面(mian)(mian)具(ju)，不让真实的(de)(de)想法(fa)流露出(chu)来。随着时间的(de)(de)流逝(shi)，我(wo)们(men)逐渐习惯了(le)(le)这层面(mian)(mian)具(ju)，忘记了(le)(le)面(mian)(mian)具(ju)下面(mian)(mian)还(hai)有一(yi)个真实的(de)(de)自己(ji)。尽管我(wo)们(men)在生活(huo)中屡屡经历失败，却仍然刻意压抑内心(xin)的(de)(de)暗示。我(wo)们(men)蒙起眼睛，堵住(zhu)耳朵，拒绝看到真实的(de)(de)自己(ji)，拒绝聆(ling)听内心(xin)的(de)(de)声音

接纳和拥(yong)抱心中的(de)阴影，可(ke)(ke)以让(rang)你的(de)生(sheng)活发生(sheng)彻底的(de)转(zhuan)变(bian)，宛如丑陋的(de)毛(mao)毛(mao)虫破茧而出，化为(wei)(wei)美丽(li)的(de)蝴(hu)蝶。你不(bu)必再刻意掩饰，不(bu)必再假装成另一个(ge)人，也(ye)不(bu)必再努力证(zheng)明自己，因为(wei)(wei)那(nei)时你会拥(yong)有(you)足(zu)够的(de)自信(xin)。拥(yong)抱阴影，找回完整的(de)自我，你就可(ke)(ke)以自由追(zhui)求自己想要的(de)生(sheng)活。
　　爱自己(ji)，接纳自己(ji)，让完整的自我充(chong)分表达出(chu)来，不去刻意(yi)掩(yan)饰(shi)内心的“缺陷”，这是每一个婴儿与生俱来的本性。然而，随着年龄的增长，我们会受到周围人们的影响，开始刻意讨别人的喜欢，把那些可能惹人生气的想法深深掩藏起来。结果，在长大的过程中，我们也就逐渐丧失了纯真自由的本性。
　　爱包容了一切感(gan)情–也包括那些我们努力掩饰的想法和感情。荣格曾说：“与其做好人，我宁愿做一个完整的人”。在努力做“好人”，努力追求别人承认的同时，我们是否已经迷失了真实的自我？
　　我(wo)们(men)必须(xu)学会(hui)允许自己身(shen)上的(de)(de)(de)(de)各(ge)种可(ke)能性和谐共存，因为只(zhi)有这样，我(wo)们(men)才能得到真正的(de)(de)(de)(de)自由。我(wo)们(men)必须(xu)原谅自己的(de)(de)(de)(de)不完(wan)美之(zhi)处，因为不完(wan)美原本就是人性的(de)(de)(de)(de)一部分。我(wo)们(men)需要(yao)将心比(bi)心，用同样的(de)(de)(de)(de)方(fang)式来对待自己与别人。
　　周围的(de)物质世界是(shi)我(wo)们内心世界的(de)反映。当(dang)我(wo)们能够接纳(na)自己(ji)、原(yuan)谅自己(ji)的(de)时候，自然也就可(ke)以接纳(na)和原(yuan)谅别人(ren)。
　　我们之所(suo)以要(yao)接纳和包容内心中(zhong)的(de)阴影，为的(de)是找回(hui)完整的(de)自(zi)(zi)我，结束生活中(zhong)的(de)痛苦，让自(zi)(zi)己不(bu)(bu)必再(zai)欺骗自(zi)(zi)己，也不(bu)(bu)必再(zai)欺骗整个世界。现代社会经常会给人一(yi)种假(jia)象，似乎只有“完美”的人才能得到幸福。许多人在追求完美的过程中损失惨重，却总是难以如愿。为了装出一副完美的样子，我们的身体、精神和心灵都承担着重压。
　　我(wo)们(men)眼中别人(ren)的(de)(de)(de)(de)缺点(dian)，几乎(hu)都是我(wo)们(men)自(zi)己(ji)内心中缺点(dian)的(de)(de)(de)(de)投影。我(wo)们(men)对别人(ren)评头(tou)论(lun)足时(shi)，其实(shi)是在(zai)(zai)评论(lun)我(wo)们(men)自(zi)己(ji)。那些被你(ni)压抑(yi)的(de)(de)(de)(de)消极特(te)质(zhi)和想法，有可能会在(zai)(zai)你(ni)意(yi)料不(bu)到(dao)的(de)(de)(de)(de)时(shi)候突然(ran)爆(bao)发(fa)出来，伤害(hai)你(ni)周围的(de)(de)(de)(de)人(ren)，也(ye)有可能会影响你(ni)的(de)(de)(de)(de)潜意(yi)识，伤害(hai)你(ni)自(zi)己(ji)。你(ni)遇到(dao)的(de)(de)(de)(de)每一个人(ren)、每一件事，都不(bu)是偶然(ran)的(de)(de)(de)(de)，都折射出你(ni)自(zi)己(ji)真实(shi)的(de)(de)(de)(de)内心世(shi)界(jie)。
　　承认和接纳完整(zheng)的(de)自(zi)(zi)我(wo)，意味着平等(deng)对待自(zi)(zi)己(ji)的(de)每(mei)一(yi)项(xiang)特质，既不刻(ke)意彰显，也不刻(ke)意压(ya)抑。做一(yi)个清闲而又自(zi)(zi)由的(de)自(zi)(zi)己(ji)。